Smoothie med ekstra energi

Selected Botanicals Energy Smoothie

Der er mange måder at have en god morgen på. En hurtig morgenmad kan både være nydelse, næring og sundhed. Tilsæt et shot energi og smagen af sødmefulde bær til din yndlingssmoothie.

2 store glas energi smoothie

Ingredienser

50 ml Selected Botanicals Energy

2 bananer, gerne meget modne

100 g frosne blandede bær, gerne jordbær og hindbær

3 dl mandelmælk eller din favorit plantemælk (usødet æblemost kan også anvendes)

1 tsk ahornsirup

Sådan gør du

Kom alle ingredienser i en blender. Det kan også kommes i en dyb kande eller beholder hvis du bruger en stavblender.

Blend alle ingredienser til smoothie konsistens, så man stadig kan fornemme små stykker af bærene.

Server iskold, gerne straks, i et højt glas og nyd din energi smoothie som et mellemmåltid, hurtig morgensnack eller som en del af weekendens morgenbord.

Tip: Har du bananer der er ved at blive meget brune, kan de skrælles, skæres i stykker og fryses. Disse kan med fordel bruges i smoothies, og gør den dejlig iskold og lækker i konsistensen.

Flere artikler

Hvad kan bær egentlig, udover at smage af solskin og lyse sommerdage?

15. juni 2023

Start din dag med et mættende morgenmåltid og skab det bedste udgangspunkt.

6. maj 2023

Er skyr en del af din morgenrutine, kan du med fordel tilsætte dit Selected Botanicals

10. maj 2022